産前・産後ケア
[産前産後ケア］
赤ちゃんが生まれる前と生まれた後のからだとこころのケア＆サポートです☆
☆☆赤ちゃんが生まれる前☆☆
■■■このようなお悩みはないですか？■■■
◇腰痛・恥骨痛・股関節痛
◇早く陣痛がきてほしい
◇安産にむけて体の準備をしたい
◇つわりがつらい
◇逆子をなおしたい
◇妊娠中の皮膚のトラブル
◇便秘がひどくなった
今の身体の状態を知って、
日々ケアに取り組む丁寧な妊娠期を過ごしませんか？
おなかの中にいるときから、赤ちゃんの健康もサポート！
13週ごろから胎児心拍も確認できますよ☆
☆☆赤ちゃんが生まれた後☆☆
■■■このようなお悩みはないですか？■■■
◇おっぱいが張っていたくて授乳ができない
◇赤ちゃんがおっぱいを嫌がる
◇体の痛みや疲労感で育児がつらい
頭も心も体も…疲れすぎていても走り続ける
ママになったあなたへ。
産後の身体を回復させながら育児をしませんか？
①産後からだのケア（はり灸・整体）
肩こり・頭痛・腰痛・恥骨痛・股関節痛・腱鞘炎などの痛みなどがある部位の施術を行います。
②母乳マッサージ
張って痛いおっぱいや乳頭・乳輪部のケアを行ないます。
③授乳指導＆授乳方法のアドバイス
ご相談内容にあわせてお答えします。
＜パーソナルカウンセリング＞
問診表を記載していただきます。問診表に基づいてママの症状や生活動作を確認します。
身体や心のお悩みをお聞きします。
＜からだチェック＞
妊婦さんは赤ちゃんの向きや心音の確認をおこないます。
ママは血圧測定、脈診・視診・触診、舌診をおこないます。
＜原因の説明＞
症状の状態を東洋医学的所見も含めて全体を見て説明をいたします。
＜施術＞
整体は、ソフトなタッチで筋膜・ファスシアリリースを行います。
鍼灸は、温灸・もぐさのお灸・和鍼・円皮鍼などを適宜使います。
産後は母乳マッサージも行います。
＜からだ再チェック＞
症状がどのように変化したか確認していきます。
＜アフターカウンセリング＞
妊娠・産後の必要なセルフケア運動と養生についてお伝えします。
授乳指導は、赤ちゃんの授乳のタイミングで行います。
36週以降の妊婦さんには母乳ケアも行ないます。
□□□ご用意していただくもの□□□
フェイスタオル３～５枚
そのうち2枚を濡らしたものをしっかり搾って、ラップに包み電子レンジで温めたものをご用意ください。
難しいようでしたら私が準備させていただくのでタオルと水道と電子レンジをお借りします。
＊タオルの使い回しによる感染防止のために個人のタオルを使わせていただきます。
洗濯物が増えて大変ですが母子の健康を守るためご理解ください。
クッション
飲み物
母子手帳
□□□ご自宅の準備□□□
施術できる場所、横になるところに敷き布団やタオルケット・クッションなどご用意ください
□□□服装□□□
服装は着脱しやすい格好（パジャマのままでも）でお願い致します。
（施術前のお願い）
水をコップ一杯以上飲んでおいて下さいね。